Kas'vai tas ir vissvarīgākais faktors, lai nodrošinātu, ka jūsu pāreja no smēķēšanas uz tvaicēšanu būs veiksmīga?Mēs domājam, ka vissvarīgākais faktors varētu būt jūsu vajadzībām atbilstoša nikotīna stipruma izvēle.Galu galā jūs droši vien varat pacieste-šķidruma garšaka tu to nedari'nemīli kamēr tu'joprojām eksperimentē un meklē garšas profilu'ir ideāli piemērots jums.Ja jūs'izmanto nepareizinikotīnsspēks tomēr ir'nav viegls veids, kā to labot.Ja jūsu nikotīna stiprums ir pārāk zems, jūs uzvarējāt'nespēj kontrolēt savu tieksmi pēc cigarešu–un ja tā'ir pārāk augsts, iespējams, vispār nevarēsit tvaikot.

Tātad, kā izvēlēties pareizo nikotīna stiprumu?Varat sākt ar dažām vispārīgām vadlīnijām.Vislabāk parasti darbojas mazākas tvaicēšanas ierīcesaugstākas stiprības e-šķidrumiPiemēram, lielākas ierīces vislabāk darbojas ar zemāku jaudu.Tomēr tas, kas jums patiešām ir jāzina, ir nikotīna daudzums'Pašlaik izmantoju kā smēķētāju.Jums jāzina, cik daudz nikotīna ir vienā cigaretē.

Kā tu'Ja gatavojaties mācīties, uz jautājumu par to, cik daudz nikotīna ir cigaretē, nav vienkāršas atbildes–bet mēs'tik un tā mēģināšu atbildēt.Ja jūs'mēģinu izdomātcik daudz nikotīna jums katru dienu jāaizstāj ar tvaicēšanu, mēs domājam, ka jūs'šī informācija būs noderīga.

Kā tiek noteikts nikotīna saturs cigaretēs?

Nikotīna satura mērīšana cigaretē nav'patiesībā tas nav tik grūti.Pētnieki un tabakas uzņēmumi to dara, ievietojot cigaretes iekārtās, kas"dūmi”cigaretes un analizēt dūmus, lai noteiktu to sastāvdaļas.Pateicoties automātiskajām smēķēšanas mašīnām, tas'Ir ļoti viegli iegūt konkrētu mērījumu par to, cik daudz nikotīna ir cigaretē.Vidēji acigaretesatur aptuveni 10 mg nikotīna.No tā, tu'll absorbēs aptuveni 1-2 mg nikotīna jūsu asinsritē nosmēķēt cigareti.

Tomēr šis otrais skaitļu diapazons–1-2 mg nikotīna–ir tieši tas, kas rada problēmas, mēģinot noteikt, cik daudz nikotīna ir vienā cigaretē.Galu galā viens skaitlis ir divreiz lielāks par otru.Tas'liela atšķirība!

Tātad, kāpēc ir tik grūti precīzi noteikt, cik daudz nikotīna jums ir?'Vai absorbēsies no cigaretes smēķēšanas?

Automātiskās smēķēšanas iekārtas Don't Smēķējiet kā īsti smēķētāji

Viens no iemesliem, kāpēc tā'Ir grūti precīzi noteikt, cik daudz nikotīna jums ir'll absorbēt nosmēķēt cigaretitāpēc, ka cilvēki smēķē atšķirīgi.Piemēram, daudziem cigarešu zīmoliem ir perforēti filtri.Perforācijas ir paredzētas, lai ļautu daļai dūmu izplūst no cigaretes pirms tās ieelpošanas.Tāpēc perforētā cigarete radīs zemākus darvas un nikotīna mērījumus's ievietots automātiskajā smēķēšanas mašīnā–tādējādi ļaujot cigaretei kvalificēties kā a"gaismas”or "zema raža”cigarete.

Tomēr problēma ir tā, ka smēķētāji to nedara'nesmēķējiet cigaretes tāpat kā smēķēšanas mašīna.Patiesībā,cigarešu ražotājiemnovietojiet perforācijas tieši jūsu vietā'smēķēšanas laikā, visticamāk, turēsiet cigareti.Ja jūs'atkārtoti pārklājot perforācijas ar pirkstiem, jūs'Beigās jūs ieelposiet vairāk nikotīna, nekā smēķēšanas iekārta būtu izmērījusi šai konkrētajai cigaretei.

Vēl viena lieta, kas jāatceras, ir tāda, ka smēķēt vieglu vai zemas ražības cigareti nav'tas noteikti nenozīmē, ka jūs'patērē mazāk nikotīna nekā cilvēkskurš smēķē pilnas garšas cigaretes.Iespējams, jūs smēķējat cigaretes līdz pat filtriem.Savukārt kāds, kurš smēķē pilnas garšas cigaretes, var ātrāk nodzēst cigaretes.Turklāt vieglo cigarešu smēķētāji gandrīz vienmēr izsmēķē vairāk cigarešu, lai apmierinātu savas nikotīna vajadzības.

Ķīmiskās manipulācijas maina cigaretes'Nikotīna piegādes profili

Otra lieta, kas jums jāņem vērā, ir tas, ka cigaretē izmērītais nikotīna daudzums nekad nav tieši tāds pats kā nikotīna daudzums, ko jūs izmērāt.'iesūksies jūsu asinsritē, kad smēķējat cigareti.Tas's biopieejamības dēļ.Jūsu plaušas absorbēs daļu nikotīna no dūmiem, ko ieelpojat, bet pārējo daļunikotīnsvienkārši izlīdīs gaisā.

Tabakas ražotāji 1960. gados pētīja nikotīna biopieejamību.Savā dabiskajā formā nikotīna molekula ir sāls.Tomēr, palielinot nikotīna pH, tiek noņemts papildu protons, kas nikotīnu saista ar sāli, tādējādi padarot to gaistošāku.Palielinātā nepastāvība atvieglo nikotīna izplūšanu un izplatīšanos pa gaisu, tabakai sadedzinot, tādējādi ļaujot jūsu ķermenim uzsūkt vairāk nikotīna vienā piepūšanā.Palielinot nikotīna pH, tas mainās no sāls uz brīvu bāzi.

1960. gadostabakauzņēmumi uzzināja, ka brīvās bāzes nikotīns noteiktā devā ir spēcīgāks nekā nikotīna sāls.Viņi radīja brīvas bāzes nikotīnu, apstrādājot tabakas lapas ar amonjaku.Cigaretes, kurās izmanto brīvas bāzes nikotīnu, bija vairāk apmierinošas nekā konkurējošie zīmoli, un daudzi tabakas uzņēmumi turpina mainīt savu produktu pH līmeni līdz pat šai dienai.Jo tur'nevar noteikt, cik daudz nikotīna cigaretē ir brīvas bāzes nikotīns,'Nav iespējams precīzi zināt, cik daudz nikotīna jums ir'uzsūkšu no smēķēšanas.

Jūsu ķermenis jums pateiks, ja jūs're Get Enough Nikotīna

Šajā rakstā mēs ceram, ka mēs'es jūs mazliet izskaidroju par tēmu, cik daudz nikotīna ir cigaretē un kā nikotīns cigaretēs ir salīdzināms ar nikotīna stiprumu cigaretēs.e-šķidrums.Lai gan tur'Nav iespējams precīzi zināt, cik daudz nikotīna jums ir'iesūksies jūsu asinsritē nosmēķēt cigareti, labā ziņa ir tā, ka jūs tiešām to nedarāt'jums ir jāzina atbilde uz šo jautājumu.Tā vietā jūs varat vienkārši ieklausīties savā ķermenī.

Vai jūs domājat, ka nikotīns jūs stiprina'vai atkārtota izmantošana ir pārāk zema?Ja jūtat pastāvīgu tieksmi pēc cigarešu, lai gan jūs'regulāri tvaicējot, nikotīna koncentrācijas palielināšana varētu būt laba ideja.No otras puses, ja tvaicējot jūtat skarbu un nepatīkamu sajūtu kaklā, iespējams, vēlēsities samazināt nikotīna daudzumu.Ja jūs'atkal izbaudu savu vaping pieredzi un areen't alkascigaretes, tur'nav jāuztraucas.Jūsu ķermenis jums pateiks, kad jūs'man ir bijis pietiekami daudz nikotīna.